Beauty Expert : चेहरे के साथ-साथ यह बहुत जरूरी है कि आप अपने हाथों का भी अच्छे से ख्याल रखें। हम अपने हाथों का बहुत ज्यादा इस्तेमाल करते हैं इसलिए हमारी त्वचा पर भी काफी असर पड़ता है। ऐसे में हमें अपने हाथों की त्वचा का खास ख्याल रखना चाहिए क्योंकि अगर हम इसे नजरअंदाज करते हैं तो हमारे हाथ समय से पहले ही बूढ़े दिखने लगते हैं। बाजार में आपको कई उत्पाद मिल जाएंगे, जो खासतौर पर हाथों की देखभाल के लिए होते हैं, लेकिन बाजार के उत्पादों के अलावा हमें प्राकृतिक उपायों पर भी ध्यान देना चाहिए और इसके साथ ही हमें कुछ गलतियां करने से भी बचना चाहिए, ताकि त्वचा हाथ स्वस्थ रहें, चमकें और कसाव भी रहे। इस विषय पर हमने ब्यूटी एक्सपर्ट पूनम चुघ से बात की। वह कहते हैं, “चेहरे की तरह, हाथों की भी रोजाना देखभाल करना बहुत जरूरी है। हालांकि, हम अपने हाथों से इतना कुछ करते हैं कि उन्हें पूरे दिन अच्छी कसरत मिलती है, लेकिन यह पर्याप्त नहीं है और त्वचा की देखभाल एक ऐसी चीज है जिसे आपको निर्धारित करना चाहिए।” जगह। हाथ की देखभाल के लिए एक दिनचर्या बनाएं और यदि आप नहीं कर सकते, तो ये छोटी युक्तियाँ आपको ऐसा करने में मदद करेंगी।”
1 चम्मच शहद
1 चम्मच चीनी
विधी
शहद में चीनी मिलाएं और इस मिश्रण से अपने हाथों पर स्क्रब करें। 2 मिनट तक स्क्रब करने के बाद अपने हाथों को गुनगुने पानी से धो लें। अगर आप रोज रात को सोने से पहले ऐसा करेंगे तो आपके हाथों पर चिपकी मृत त्वचा निकल जाएगी। बाद में आपको अपने हाथों पर हैंड क्रीम लगानी चाहिए। आप हैंड क्रीम की जगह देसी घी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. घी में फैटी एसिड होता है, जो त्वचा को मुंहासों से बचाता है।
एलोवेरा जेल |Beauty Expert
सामग्री
- 1 छोटा चम्मच एलोवेरा जेल
- 1 विटामिन-ई कैप्सूल
विधी
एलोवेरा जेल में विटामिन-ई कैप्सूल को पंचर करके डालें और फिर इस मिश्रण से हाथों की मालिश करें। ऐसा हर रात सोने से पहले करें। ऐसा आप चीनी स्क्रब से हाथ साफ करने के बाद भी कर सकते हैं। आप इस मिश्रण को रात भर अपने हाथों पर लगा कर रख सकते हैं। आपको बता दें कि एलोवेरा जेल आपके हाथों को गहराई से मॉइस्चराइज करेगा, जिससे रूखापन दूर हो जाएगा।
केले का छिलका
केले के छिलके को फेंकने के बजाय आप इसे अपने हाथों पर रगड़ें। इससे आपके हाथों की त्वचा का रूखापन भी दूर हो जाएगा। आप छिलके पर थोड़ी सी कॉफी डालकर अपने हाथों को रगड़ सकते हैं। इससे आपको भी फायदा होगा क्योंकि कॉफी एंटी-एजिंग होती है।
उम्र से पहले हाथों पर झुर्रियां क्यों दिखने लगती हैं?
कई बार हाथों की त्वचा पर समय से पहले झुर्रियां और उम्र बढ़ने के दाग दिखने लगते हैं। ऐसा कई कारणों से हो सकता है! आइए आपको बताते हैं कुछ कारण-
अधिक हाथ धोना
कुछ लोग ओसीडी से पीड़ित होते हैं और किसी भी चीज को छूने के बाद अपने हाथों को साबुन और पानी से साफ करते हैं। लेकिन अगर आप अक्सर ऐसा करते हैं तो आपके हाथों पर झुर्रियां आ सकती हैं। इसलिए, आपको केवल तभी अपने हाथों पर अधिक पानी डालना चाहिए जब वे वास्तव में गंदे हों।
शरीर में पानी की कमी होना
मौसम चाहे कोई भी हो, शरीर में पानी की कमी नहीं होनी चाहिए, इससे आपकी त्वचा और बाल दोनों पर असर पड़ता है। इसलिए दिन में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पिएं, इससे आपकी त्वचा भी चमकदार रहेगी। आपको बता दें कि कई बार डिहाइड्रेशन के कारण भी त्वचा रूखी हो जाती है। त्वचा शुष्क होने पर झुर्रियाँ पड़ने लगती हैं।
रसायन आधारित उत्पादों का उपयोग
अगर आप अपने हाथों पर कोई केमिकल युक्त चीज लगा रहे हैं तो इससे भी आपके हाथों में झुर्रियां पड़ सकती हैं। दरअसल, रसायन आपकी त्वचा को भी शुष्क कर देते हैं और शुष्कता के कारण त्वचा सिकुड़ जाती है।
धूप से बचाव की उपेक्षा करना
चेहरे के लिए धूप से बचाव उतना ही ज़रूरी है जितना हाथों की त्वचा के लिए। बाजार में आपको कई हैंड क्रीम मिल जाएंगी, जिनमें एसपीएफ होता है। इसे लगाने से आपके हाथों की त्वचा को सूरज की पराबैंगनी किरणों से कोई नुकसान नहीं होगा।
दवाई का दुरूपयोग
यहां तक कि अगर आप लगातार धूम्रपान करते हैं या बहुत अधिक दवाएं लेते हैं, तो भी आपकी त्वचा पर जल्दी झुर्रियां पड़ सकती हैं। आप अपने हाथों की त्वचा पर इसका बुरा असर देखेंगे।