माँ बनना एक सुखद एहसास है। एक महिला जब मां बनने के बारे में सोचती है तो वह एक अलग ही दुनिया में प्रवेश कर जाती है। यदि कोई महिला गर्भवती होने की योजना बना रही है, तो उसे सबसे पहले मासिक धर्म चक्र की बारीकी से निगरानी करनी चाहिए। क्योंकि ओव्यूलेशन pregnancy से जुड़ी कई समस्याओं का जवाब है। महिला के अंडाशय से अंडे के निकलने को ओव्यूलेशन कहा जाता है। एक महिला हर महीने ओवुलेशन पीरियड के दौरान इस प्रक्रिया से गुजरती है। इस दौरान महिला के शरीर से निकलने वाले अंडे पुरुष के शुक्राणु से मिलने के लिए तैयार होते हैं। यह वह समय होता है जब महिला का शरीर सबसे अधिक निषेचित होता है, यानी इस दौरान सेक्स करने से वह आसानी से गर्भधारण कर सकती है। अगर कोई महिला मां नहीं बनना चाहती तो इस दौरान सेक्स न करके गर्भधारण से बचा जा सकता है।
गर्भवती होने के लिए ओव्यूलेशन की अवधि का विशेष ध्यान रखना पड़ता है, क्योंकि यह समय अलग-अलग महिलाओं के लिए अलग-अलग होता है। आमतौर पर 28 दिन के मासिक धर्म चक्र के 14वें दिन होता है। लेकिन यह जरूरी नहीं है कि सभी महिलाओं का मासिक धर्म 28 दिन का हो। प्रसव उम्र की अधिकांश महिलाओं का मासिक धर्म चक्र 28 से 32 दिनों का होता है। ओव्यूलेशन आमतौर पर उस चक्र के 10वें और 19वें दिन के बीच होता है। अगले मासिक धर्म से लगभग 12 से 16 दिन पहले।
Pregnancy : महिलाएं ओव्यूलेशन के लक्षणों को भी समझ सकती हैं। इस समय योनि स्राव पर भी ध्यान दें। योनि स्राव सामान्य से अधिक गाढ़ा और चिपचिपा हो जाता है। साथ ही महिला के शरीर का तापमान भी बढ़ जाता है। कुछ महिलाओं को ओव्यूलेशन के दौरान पेट के निचले हिस्से में हल्का दर्द महसूस होता है, जो कुछ मिनटों या घंटों तक रह सकता है। महिलाएं ओव्यूलेशन प्रेडिक्टर किट की मदद भी ले सकती हैं। इसमें ओव्यूलेशन से पहले मूत्र में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन में वृद्धि का पता लगाया जा सकता है। इस बीच स्तन संवेदनशील हो जाते हैं। मतली और सिरदर्द भी अनुभव होता है।